最近、長時間の車や新幹線などに乗ると、夜、必ず足がつります。パンツをはく時、足が思いのほか上がらず、よろめくときもあります。運動不足は自覚してますが、あちこちガタがきて老化を感じます。マッサージなど、一時的に血が通い始め、すっきりしますが根本的には適度の運動と、控えめの食事に気を配らなければと、わかっちゃいるけど、続きません。ご多分に漏れず、夜２，３度小便に起きますし、躓くことも多くなりました。中性脂肪だ、内臓脂肪だ、と検査で言われ、ほど遠い夢のような標準体重を示され、腰や足の痛みは骨の石灰化で「年ですから仕方ありません。」・・・・・・・。老眼なしでは何もできず、そのメガネをすぐ置き忘れ、薬の量が多くなり、飲んだかまだかわからなくなり、口調や、表現が自分のじいちゃんばあちゃんがそう言ってたなーと思いだし、自分の老化にショックを受けます。今の不細工を昔の栄光話で補うことしかできません。でも、みんな定年の時期にかかわらず、仕事をさせていただいてることが幸せです。経験と、実績と、知恵と、仲間と、作品を手に入れながらの老化です。良しとして、もうひと踏ん張りします。
