体を動かす・・・・

category: 未分類

ジムに行ったり、大濠公園を歩いたり、仕事の合間を見て少しですが続けてます。心地よい疲れで、体調は以前よりよくなりました。若い時激しい運動をやってたので体を動かすことはすきなのですが、どうしても性格なのか、勝負をしたがるからか、継続運動より、瞬発運動が好きです。体重を落とすのは継続運動がいいのですが、飽きてしまいます。わたしが腹筋をしている姿を見て、平田曰く「体系のわりにできますねー。でも、水族館のアザラシの曲芸にも見えますよ。」運動の後風呂につかり、さっぱりして、食べる晩御飯はとてもうまい。汗びっしょりで自転車をしこたま漕いで、やっと100カロリー消費して1300カロリーを、「うまい。」と言いながら食ってるわけですから痩せるわけありません。平田と一緒のときは自転車こいだりしながら息が上がった会話は、「夜何食べるや?」「天ぷらひらお行きますか?」「そりゃいかんやろ。」「やっぱ、定食屋のふるさとですかね。」「そやな。」「社長、酢の物や野菜がいいですよ。」「あそこはサバの煮つけがうまいし、卵入り味噌汁もつけよう。」「えー・・・・・・」あとの食事を楽しみに頑張ってます。

そうかと思えば、「俺これでウエストくびれるかも。」「ガッハハハハ、そんなことあるわけないですよ。大きなサイズの店以外で洋服買えるようになればいいですね。」「お前も男もんじゃない服が入るようになれよ。」・・・・・・・・・・・・・・・・

images